Закрыть
Интервал между буквами:
Стандартный Средний Большой
Шрифт:
Arial Times New Roman

Размер шрифта: A A A

Цвета сайта: A A A A A

Картинки сайта: Выкл
Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A A A Цвета сайта: A A A Картинки сайта: Выкл Настройки ▼
Центр физической культуры и спорта
Восточного административного округа города Москвы

Приглашаем принять участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе

27 ноября в 12.00 по адресу: ул. Лухмановская, д.19А (территория ФОК «Альбатрос») Центр физической культуры и спорта Восточного административного округа организует окружные соревнования по скандинавской ходьбе. 

Скандинавская ходьба представляет собой вид физической активности, в котором используется определенная методика занятий и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. 

Данная дисциплина является комплексом естественных нагрузок для профилактики, оздоровления, а также реабилитации мышечного тонуса человека, значительно улучшает работу лёгких и сердца, способствует развитию координации и чувства равновесия. Кроме того, она является эффективным видом физических занятий для спортсменов, нуждающимся в постоянной тренировке выносливости и сердечно-сосудистой системы. 

Скандинавская ходьба не имеет каких-либо возрастных ограничений, но особой популярностью пользуется у пожилых людей. Ее развитию на территории ВАО способствует наличие большого количества природных парков и рекреационных зон, на территории которых и проходят занятия. 

Приглашаются все желающие! Дополнительную информацию Вы можете узнать по телефону: 8 (926) 304 03 50, Вакарчук Кирилл Алексеевич.