Закрыть
Интервал между буквами:
Стандартный Средний Большой
Шрифт:
Arial Times New Roman

Размер шрифта: A A A

Цвета сайта: A A A A A

Картинки сайта: Выкл
Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A A A Цвета сайта: A A A Картинки сайта: Выкл Настройки ▼
Центр физической культуры и спорта
Восточного административного округа города Москвы

Приглашаем людей с ОВЗ в секции скандинавской ходьбы

ГБУ «ЦФКиС ВАО г. Москвы» объявляет дополнительный набор в секции скандинавской ходьбы и приглашает всех желающих жителей округа, в том числе людей с ограниченными возможностями здоровья. 

Скандинавская ходьба представляет собой вид физической активности, в котором используется определенная методика занятий и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. 

Данная дисциплина является комплексом естественных нагрузок для профилактики, оздоровления, а также реабилитации мышечного тонуса человека, значительно улучшает работу лёгких и сердца, способствует развитию координации и чувства равновесия. Кроме того, она является эффективным видом физических занятий для спортсменов, нуждающимся в постоянной тренировке выносливости и сердечно-сосудистой системы. 

Скандинавская ходьба не имеет каких-либо возрастных ограничений, но особой популярностью пользуется у пожилых людей. Ее развитию на территории ВАО способствует наличие большого количества природных парков и рекреационных зон, на территории которых и проходят занятия. 

В секциях ЦФКиС ВАО занятия для всех категорий граждан проводятся на безвозмездной основе и без каких-либо возрастных ограничений. Необходимый спортивный инвентарь также предоставляется бесплатно. 

Тренировки проводятся на территории ЗО «Терлецкий парк» и в Салтыковском лесопарке. 

Расписание занятий: 

Зоны отдыха «Терлецкий парк», ул. Металлургов, вл.60. 

Группа №1 (18 лет и старше). Вторник, четверг с 15.00 до 16.30, воскресенье с 11.00 до 12.30; 

Группа №2 (18 лет и старше).  Вторник, четверг с 16.30 до 18.00, воскресенье с 12.30 до 14.00; 

Группа №3 (18 лет и старше).  Понедельник с 15.00 до 16.30, пятница с 15.00 до 16.30. 

Салтыковский лесопарк, ул. Лухмановская, 19а. 

Группа №4 (18 лет и старше).  Понедельник, среда, пятница с 12.00 до 13.30. 

Получить дополнительную информацию, а также записаться в секцию Вы можете по телефонам: 

 +7 (926) 304 03 50 Вакарчук Кирилл 

 +7 (929) 639-50-30 Курский Евгений