Закрыть
Интервал между буквами:
Стандартный Средний Большой
Шрифт:
Arial Times New Roman

Размер шрифта: A A A

Цвета сайта: A A A A A

Картинки сайта: Выкл
Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A A A Цвета сайта: A A A Картинки сайта: Выкл Настройки ▼
Центр физической культуры и спорта
Восточного административного округа города Москвы

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – программная и нормативная основа физического воспитания населения в Российской Федерации. Ранее существовал в СССР с 1931 по 1991 год. 

В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне».

ЗАПИСЬ НА ТЕСТИРОВАНИЕ

Приглашаем всех желающих жителей ВАО для выполнения нормативов ГТО. Заявку можно подать по телефонам: +7 (495) 306-36-45; +7 (985) 106-88-21 в будние дни с 09.00 до 18.00, по электронной почте: sport-otdel.vao@mail.ru, а также заполнить электронную заявку:

УИН (уникальный идентификационный номер)

Выполняемый норматив
Бег на лыжах на 1 км (мин, с)
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Смешанное передвижение на 1 км (мин, с)
Челночный бег 3х10 м (с)
Бег на 30 м (с)
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км (мин, с)
Плавание на 25 м (мин, с)

Дата, время и место прохождения испытаний

verification code

Всем желающим стать участником движения «Готов к труду и обороне» необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВФСК ГТО http://gto.ru/ и получить личный УИН, который в дальнейшем будет использоваться при оформлении документов, подтверждающих выполнение нормативов.


 

Реализацию мероприятий по поэтапному внедрению комплекса ГТО на территории Восточного административного округа столицы осуществляет ГБУ ЦФКиС ВАО г. Москвы. Для этих целей задействованы подведомственные Центру физкультурно-оздоровительные комплексы, а также стадионы, тиры, спортивные площадки и рекреационные зоны, находящиеся на территории округа. 

Для организации выполнения нормативов ГТО для жителей ВАО на данных спортивных объектах предусмотрено определенное время. Любой желающий может выбрать для себя ближайший из них. Всем гражданам, желающим выполнить нормативы комплекса ГТО необходимо подать предварительную заявку.

РАСПИСАНИЕ МЕСТ ТЕСТИРОВАНИЯ ГТО ПО ГОРОДУ МОСКВЕ

НОРМАТИВЫ КОМПЛЕКСА ГТО

Информация о приеме нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Центре тестирования ГБУ «ЦФКиС ВАО г.Москвы» в ноябре 2019 года.  

 ФОК «Альбатрос»

ул. Лухмановская, д.19а

Вторник 16.15-17.00

Воскресенье 11.45-12.30

 

по предварительной записи по телефону

 8 495 306 36 45

Плавание

ФОК «Олимпия» 

ул. Фрязевская, д.13а

Пятница 18.30-19.15

по предварительной записи по телефону  8 495 306 36 45

 

Плавание

ФОК «Атлант-Гольяново»

ул. Уральская, д.19А

Суббота 13.00-14.30

по предварительной записи по телефону 8 495 306 36 45

Сгибание и разгибание рук в упоре, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг

ССОК «Новое Поколение Вешняки»

ул. Косинская,

д.12б

 

Суббота 13.30-15.30

по предварительной записи по телефону 8 495 306 36 45

Сгибание и разгибание рук в упоре, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, рывок гири 16 кг, метание теннисного мяча в цель

Воскресенье 17.00-17.45

по предварительной записи по телефону 8 495 306 36 45

Плавание

ФОК «Атлант-Косино»

ул. Б. Косинская, д.5А

Пятница 13.00-14.00 14.30-16.00

по предварительной записи по телефону 8 495 306 36 45

 

Сгибание и разгибание рук в упоре, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине

ФОК «Одиссей»

ул. Молостовых, д.10д

Суббота 14.00-17.00

по предварительной записи по телефону

8 495 306 36 45

Сгибание и разгибание рук в упоре, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, рывок гири 16 кг, метание теннисного мяча в цель

Физкультурные и спортивные мероприятия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Восточном административном округе города Москвы в 2019 году

Наименование мероприятий

Дата проведения

Место проведения, адрес

                                     Ответственный,                     телефон

Мероприятие по выполнению нормативов испытаний   ВФСК ГТО (стрельба)

14 декабря 2019 г

ССОК «Новое Поколение Вешняки», ул.Косинская 12 б

Решинская Наталья Михайловна

8-985-106-88-21

 

Также предлагаем Вашему вниманию:

ГРАФИК ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТИРОВАНИЯ КОМПЛЕКСА ГТО В ГОРОДЕ МОСКВЕ

ОТЧЕТНЫЙ ПЕРИОД ГТО

Приглашаем всех желающих жителей ВАО для выполнения нормативов ГТО. Обращаем Ваше внимание, что для этого необходимо иметь медицинский допуск, а также предлагаем Вам ознакомиться с государственными требованиями:

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Доводим до Вашего сведения, что согласно Приказу Министерства здравоохранения РФ от 1 марта 2016 г. № 134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», в настоящее время для этих целей необходимо наличие одной медицинской справки об отсутствии медицинских противопоказаний, полученной у врача-терапевта. При прохождении испытаний по плаванию дополнительной справки для посещения бассейна не требуется.

Сюжет о Всероссийском фестивале комплекса ГТО среди трудовых коллективов

Сюжет о Всероссийском фестивале комплекса ГТО среди семейных команд

9 ноября 2019 года на территории ССОК «Новое поколение - Вешняки» состоялось физкультурно-массовое мероприятие по выполнению нормативов Комплекса ГТО по стрельбе из электронного оружия.    

  

 АРХИВ МЕРОПРИЯТИЙ

2019 год

ОКРУЖНОЙ ОСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО. 05.10.2019.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО СОТРУДНИКАМИ РОСГВАРДИИ. 12.09.2019.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО НА ПРАЗДНИКЕ "ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА". 11.08.2019.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО НА ПРАЗДНИКЕ "ДЕНЬ РОССИИ". 12.06.2019.

ОКРУЖНОЙ ВЕСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО. 27.04.2019.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО НА ПРАЗДНИКЕ ВФСО "ДИНАМО". 19.04.2019.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА УЧАСТНИКАМИ ПРОЕКТА "МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ". 13.04.2019.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО УЧАЩИМИСЯ ШКОЛЫ №1246. 27.03.2019.

ОКРУЖНОЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ. 24.03.2019.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО СТРЕЛЬБЕ ВОСПИТАННИКАМИ ГБПОУ КАИТ №20. 28.02.2019.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ВОСПИТАНИКАМИ ГБПОУ КАИТ №20. 14.02.2019.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО БЕГУ ШКОЛЬНИКАМИ В СК "ИЗМАЙЛОВО". 25.01.2019.

2018 год

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ВОСПИТАННИКАМИ ГБПОУ КАИТ № 20 05.11.2018.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ВОСПИТАННИКАМИ КОЛЛЕДЖА №22 22.11.2018.

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО ПО МЕТАНИЮ 14.11.2018.

ОСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ 06.10.2018

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО В РАМКАЗ ПРАЗДНИКА, ПОСВЯЩЕННОГО ДНЮ ГОРОДА МОСКВЫ. 08.09.2018. 

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО В РАМКАЗ ПРАЗДНИКА, ПОСВЯЩЕННОГО ДНЮ ФИЗКУЛЬТУРНИКА 11.08.2018 

ОКРУЖНОЙ ЛЕТНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО 07.07.2018

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО ПО ПУЛЕВОЙ СТРЕЛЬБЕ 19.05.2018

ВЕСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ 07.04.2018.

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО ПО БЕГОВЫМ ВИДАМ В МАНЕЖЕ СШОР «МОСКВИЧ» 27.03.2018.

ЗИМНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ

2017 год

ОКРУЖНОЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В СШОР «МОСКВИЧ»

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО. ШКОЛА-ИНТЕРНАТ №31. 15.12.2017.

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИОВ ГТО. КОЛЛЕДЖ №22. 14.12.2017.

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО ПО МЕТАНИЮ. СТАДИОН "КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ". 25.11.2017.

ОСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ. 14.10.2017.

ЛЕТНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ФИЗКУЛЬТУРНИКА. 12.08.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО БЕГОВЫМ ДИСЦИПЛИНАМ НА СТАДИОНЕ ГИМНАЗИИ №402. 08.07.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО ПУЛЕВОЙ СТРЕЛЬБЕ В ВЕШНЯКАХ. 10.06.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО БЕГУ В ВЕШНЯКАХ. 13.05.2017.

ВЕСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ. 20.04.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО МЕТАНИЮ НА СТАДИОНЕ ГИМНАЗИИ №402. 18.03.2017. 

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО НА ТЕРРИТОРИИ ССОК "НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ - ВЕШНЯКИ". 11.03.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО БЕГУ НА ЛЫЖАХ НА СТАДИОНЕ "АВАНГАРД". 28.01.2017.