Закрыть
Интервал между буквами:
Стандартный Средний Большой
Шрифт:
Arial Times New Roman

Размер шрифта: A A A

Цвета сайта: A A A A A

Картинки сайта: Выкл
Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A A A Цвета сайта: A A A Картинки сайта: Выкл Настройки ▼
Центр физической культуры и спорта
Восточного административного округа города Москвы

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – программная и нормативная основа физического воспитания населения в Российской Федерации. Ранее существовал в СССР с 1931 по 1991 год. 

В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне».

ЗАПИСЬ НА ТЕСТИРОВАНИЕ

Приглашаем всех желающих жителей ВАО для выполнения нормативов ГТО. Заявку можно подать по телефонам: +7 (495) 306-36-45; +7 (985) 106-88-21 в будние дни с 09.00 до 18.00, по электронной почте: sport-otdel.vao@mail.ru, а также заполнить электронную заявку:

Идентификационный номер (УИН)


Выполняемый норматив
Бег на лыжах на 1 км (мин, с)
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
Смешанное передвижение на 1 км (мин, с)
Челночный бег 3х10 м (с)
Бег на 30 м (с)
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км (мин, с)
Плавание на 25 м (мин, с)

Дата, время и место прохождения испытаний

verification code

Всем желающим стать участником движения «Готов к труду и обороне» необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВФСК ГТО http://gto.ru/ и получить личный УИН, который в дальнейшем будет использоваться при оформлении документов, подтверждающих выполнение нормативов.

Обращаем Ваше внимание, что в целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, всем зарегистрированным на сайте ВФСК ГТО http://gto.ru/ с 1 апреля 2018 года и получившим личный УИН, необходимо перед выполнением первого норматива в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования Восточного административного округа города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28. По всем интересующим Вас вопросам просьба обращаться по телефону: 8-495-306-36-45; +7 (985) 106-88-21 в будние дни с 09.00 до 18.00.


 

Реализацию мероприятий по поэтапному внедрению комплекса ГТО на территории Восточного административного округа столицы осуществляет ГБУ ЦФКиС ВАО г. Москвы. Для этих целей задействованы подведомственные Центру физкультурно-оздоровительные комплексы, а также стадионы, тиры, спортивные площадки и рекреационные зоны, находящиеся на территории округа.

Для организации выполнения нормативов ГТО для жителей ВАО на данных спортивных объектах предусмотрено определенное время. Любой желающий может выбрать для себя ближайший из них.

РАСПИСАНИЕ МЕСТ ТЕСТИРОВАНИЯ ГТО ПО ГОРОДУ МОСКВЕ

Предлагаем Вам подробно ознакомиться с видами испытаний:

БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ

БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ

МЕТАНИЕ СНАРЯДА НА ДАЛЬНОСТЬ

МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ

НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ ИЛИ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ

ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА

РЫВОК ГИРИ

СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ

СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ ИЛИ НА СИДЕНЬЕ СТУЛА

СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 6-8 ЛЕТ

СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 65-70 ЛЕТ

ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ 3Х10 М 

Информация о приеме нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Центе тестирования ГБУ «ЦФКиС ВАО г.Москвы» в мае 2018 года. 

ФОК «Касатка»

ул. Молостовых, д.10а, стр.5

Суббота 14.00-15.30

Плавание

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

ФОК «Альбатрос»

ул. Лухмановская, д.19а

Среда 14.45-15.30

Воскресенье 15.30-16.15

Плавание

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

ФОК «Олимпия»

ул. Фрязевская, д.13а

Пятница 18.30-19.15

Плавание

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

ССОК «Новое Поколение Вешняки»

ул.   Косинская, д.12Б

Суббота 13.30-15.30

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, рывок гири 16 кг

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

Воскресенье 17.00-18.30

Плавание

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

ФОК «Атлант-Косино»

ул. Б. Косинская, д.5А

Понедельник, Среда, Пятница 13.00-14.00, 14-30-16.00

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

ФОК «Одиссей»

ул. Молостовых, д.10Д

Суббота 14.00-17.00

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

ФОК «Акулово»

Поселок Акулово, д.27

Понедельник 15.00-17.00

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу/гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

ФОК «Атлант-Гольяново»

ул. Уральская, д.19А

Суббота 13.00-14.30

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

 

Физкультурные и спортивные мероприятия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Восточном административном округе города Москвы в 2018 году

Наименование мероприятий

Дата проведения

Место проведения, адрес

Ответственный,                       телефон

Мероприятие по выполнению нормативов испытаний     ВФСК ГТО (метание)

09 июня 2018 г

Стадион «Крылья Советов», проспект Будёного, дом 17а.

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

Решинская Наталья Михайловна 8-985-106-88-21

Летний фестиваль ВФСК ГТО 

07 июля 2018 г

ССОК «Новое Поколение Вешняки», ул.Косинская 12 б, ГБОУ Гимназия № 402 им.Алии Молдагуловой, ул.Косинская , д10 а

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

Решинская Наталья Михайловна 8-985-106-88-21

Мероприятие по выполнению нормативов испытаний     ВФСК ГТО (метание)

04 августа 2018 г

Стадион «Крылья Советов», проспект Будёного, дом 17а.

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

Решинская Наталья Михайловна 8-985-106-88-21

Мероприятие по выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО (беговые виды)

08 сентября 2018 г 

Стадион «Крылья Советов», проспект Будёного, дом 17а.

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

Решинская Наталья Михайловна 8-985-106-88-21

Осенний фестиваль ВФСК ГТО

06 октября 2018 г

ССОК «Новое Поколение Вешняки», ул.Косинская 12 б, ГБОУ Гимназия № 402 им.Алии Молдагуловой, ул.Косинская , д10 а

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

Решинская Наталья Михайловна 8-985-106-88-21

Мероприятие по выполнению нормативов испытаний     ВФСК ГТО (стрельба)

10 ноября 2018 г

ГБОУ Гимназия № 402 им.Алии Молдагуловой, ул.Косинская , д10 а

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

Решинская Наталья Михайловна 8-985-106-88-21

Мероприятие по выполнению нормативов испытаний     ВФСК ГТО (стрельба)

15 декабря 2018 г

ГБОУ Гимназия № 402 им.Алии Молдагуловой, ул.Косинская , д10 а

Внимание! В целях подтверждения персональных данных участником комплекса ГТО, перед выполнением первого норматива необходимо в обязательном порядке лично посетить Центр тестирования ВАО города Москвы по адресу: ул. Перовская, д. 28.

Решинская Наталья Михайловна 8-985-106-88-21

 

Также предлагаем Вашему вниманию РАСПИСАНИЕ МЕСТ ТЕСТИРОВАНИЯ ГТО ПО ГОРОДУ МОСКВЕ

Приглашаем всех желающих жителей ВАО для выполнения нормативов ГТО. Обращаем Ваше внимание, что для этого необходимо иметь медицинский допуск, а также предлагаем Вам ознакомиться с государственными требованиями:

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

19 мая на территории ССОК «Новое поколение - Вешняки» состоялось мероприятие по выполнению нормативов ГТО по пулевой стрельбе. 

 АРХИВ МЕРОПРИЯТИЙ

2018 год

ВЕСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ 07.04.2018.

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО ПО БЕГОВЫМ ВИДАМ В МАНЕЖЕ СШОР «МОСКВИЧ» 27.03.2018.

ЗИМНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ

2017 год

ОКРУЖНОЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В СШОР «МОСКВИЧ»

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО. ШКОЛА-ИНТЕРНАТ №31. 15.12.2017.

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИОВ ГТО. КОЛЛЕДЖ №22. 14.12.2017.

МЕРОПРИЯТИЕ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО ПО МЕТАНИЮ. СТАДИОН "КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ". 25.11.2017.

ОСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ. 14.10.2017.

ЛЕТНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ФИЗКУЛЬТУРНИКА. 12.08.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО БЕГОВЫМ ДИСЦИПЛИНАМ НА СТАДИОНЕ ГИМНАЗИИ №402. 08.07.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО ПУЛЕВОЙ СТРЕЛЬБЕ В ВЕШНЯКАХ. 10.06.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО БЕГУ В ВЕШНЯКАХ. 13.05.2017.

ВЕСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ВЕШНЯКАХ. 20.04.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО МЕТАНИЮ НА СТАДИОНЕ ГИМНАЗИИ №402. 18.03.2017. 

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО НА ТЕРРИТОРИИ ССОК "НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ - ВЕШНЯКИ". 11.03.2017.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПО БЕГУ НА ЛЫЖАХ НА СТАДИОНЕ "АВАНГАРД". 28.01.2017.

2016 год

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО НА СТАДИОНЕ "АВАНГАРД". 11.11.2016.

ОСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО НА НА СТАДИОНЕ "АВАНГАРД". 08.10.2016.

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК СЕМЕЙ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ. ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО. ЦСП "КРЫЛАТСКОЕ". 12.08.2016.

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ГОРОДА, И ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО. СТАДИОН "КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ". 10.09.2016. 

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ФИЗКУЛЬТУРНИКА. ИЗМАЙЛОВСКИЙ ПАРК. 13.08.2016. 

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК СЕМЕЙ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ. ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО. ЦСП "КРЫЛАТСКОЕ". 12.08.2016.

ЛЕТНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО НА НА СТАДИОНЕ "АВАНГАРД". 16.07.2016.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО ВОСПИТАННИКАМИ ГОРОДСКИХ СПОРТИВНЫХ ЛАГЕРЕЙ. ИЮЛЬ 2016.

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК НА СТАДИОНЕ "АВАНГАРД", ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ РОССИИ. 12.06.2016.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО ВОСПИТАННИКАМИ ГОРОДСКИХ СПОРТИВНЫХ ЛАГЕРЕЙ. СТАДИОН "КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ". 27.06.2016.

ДЕТСКИЙ СПОРТИВНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО В ШКОЛЕ №1362. 24.05.2016.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО НА СТАДИОНЕ "КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ". 08.05.2016. 

ВЕСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО СРЕДИ ВУЗОВ. 21.04.2016.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО ПО БЕГУ СОТРУДНИКАМИ МОСКОВСКОЙ ПРОКУРАТУРЫ. 17.04.2016.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО ПО БЕГУ УЧАЩИМИСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ ВАО. 11.03.2016.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ. 31.01.2016.

2015 год

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ВОИНСКОЙ СЛАВЫ. ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО. 20.09.2015.

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО СОТРУДНИКАМИ ПРОКУРАТУРЫ. 19.09.2015. 

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК В КАНУН ДНЯ ГОРОДА МОСКВЫ. 04.09.2015. 

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО СОТРУДНИКАМИ ЗАВОДА "САЛЮТ". 27.08.2015.

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ФИЗКУЛЬТУРНИКА. ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО. 07.08.2015.

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК С УЧАСТИЕМ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ВНУТРЕННИХ ВОЙСК МВД РФ. ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО. 20.07.2015.

ОКРУЖНОЙ ОЛИМПИЙСКИЙ ДЕНЬ. ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО. 04.07.2015.

CПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ РОССИИ. ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ ГТО. 12.06.2015.